Діти

У скільки місяців дитина повинна сидіти і повзати: розвиток основних рухових навичок у дітей

Всі мами і тата постійно порівнюють свого малюка з іншими дітьми. І дуже переживають, якщо син подруги вже почав повзати, а їх дитина – ще немає. Хвилювання батьків легко зрозуміти, адже в основі цих почуттів – любов і щирі переживання за улюбленого маленького чоловічка. Однак міряти успіхи своєї дитини з досягненнями інших дітей невірно і неконструктивно, тому що кожна дитина розвивається за своїм індивідуальним графіком. Щоб раз і назавжди закрити питання про норми моторного розвитку, давайте розберемося, в якому саме віці дитина повинна навчитися сидіти, повзати, стояти і ходити.

Які навички великої моторики – найважливіші?

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я виділяють 6 основних віх в розвитку рухових здібностей дитини[1]:

  1. сидіння без підтримки;
  2. стояння з підтримкою;
  3. повзання рачки;
  4. ходьба з підтримкою;
  5. самостійне стояння;
  6. самостійна ходьба.

Більшість малюків набувають основні навички саме в такій послідовності, але з віхою «повзання рачки» можуть бути сюрпризи. Буває так, що дитина освоює цей навик ще до того, як навчиться стояти з підтримкою, при цьому 4,3% дітей взагалі вирішують пропустити цей етап, перейшовши до стояння і ходьба відразу з повзання по-пластунськи.

У кожного з шести основних навичок є досить великі «вікна можливостей», і окремі малюки можуть значно випередити своїх однолітків, а інші – відстати від них. Але всі ці випадки можуть бути варіантом норми. Ось як виглядає графік розвитку головних моторних здібностей дитини[2]:

Тепер розберемо 6 основних рухових навичок трохи докладніше.

Сидіння без підтримки

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 6 місяців

Вікно можливостей для 50% дітей: 5,2–6,7 місяця

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 3,8 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 9,2 місяця

Як це відбувається:

У два місяці дитина вчиться підніматися на ручках з положення лежачи на животі, а до чотирьох вже вміє перекочуватися з животика на спинку[3]. В цих простих вправах розвиваються кістки і м’язи, і незабаром, якщо посадити дитину, він залишиться в такому положенні. Спочатку у дитини погано вдається тримати баланс: сидячи на задку, малюк намагається нахилитися вперед, але часто завалюється набік. Через деякий час він розбереться з центром тяжіння, і позиція сидячи стане його коханій під час неспання.

Стояння з підтримкою

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 7,6 місяця

Вікно можливостей для 50% дітей: 6,6–8,4 місяця

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 4,8 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 11,4 місяця

Як це відбувається:

Якщо чотиримісячного малюка підняти і опустити «стовпчиком» на тверду поверхню, він спробує відштовхнутися від неї ніжками[4]. Це перші ознаки того, що опорно-руховий апарат дитини готується до вертикального способу життя. А в один прекрасний день він схопиться за прути свого ліжечка і встане на повний зріст. Тільки не форсуйте розвиток цієї навички – не треба спеціально ставити дитину на ніжки. Поки що він не готовий до цього, такі вправи можуть стати дуже серйозним навантаженням на скелет.

Повзання рачки

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 8,5 місяця

Вікно можливостей для 50% дітей: 7,4–9,3 місяця

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 5,2 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 13,5 місяця

Як це відбувається:

Спочатку діти освоюють повзання по-пластунськи, тобто не відриваючи живіт від поверхні, причому нерідко починають повзати задом наперед[5]. Не хвилюйтеся – у цьому немає нічого незвичайного, і незабаром дитина зрозуміє, як перейти з «задньої передачі». Коли ручки і ніжки малюка трохи зміцніють, він перейде на повзання рачки, адже так рухатися набагато швидше.

Ходьба з підтримкою

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 9,2 місяця

Вікно можливостей для 50% дітей: 8,2–10 місяців

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 5,9 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 13,7 місяця

Як це відбувається:

Стоячи над малюком, мама пропонує йому піднятися. Дитина стає на ніжки, тримаючись за мамину руку або хапаючись за халат. Якщо мама трохи переступить вперед, малюк опиниться в нестійкому положенні і спробує зробити перший крок, щоб зберегти баланс. Якщо відразу не вийде – нічого страшного. Через деякий час дитина почне гуляти не тільки з підтримкою мами, але і майже самостійно, спираючись на столик, ліжечко і інші підручні предмети меблів.

Самостійне стояння

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 11 місяців

Вікно можливостей для 50% дітей: 9,7–12 місяців

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 6,9 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 16,9 місяця

Як це відбувається:

У стоянні з підтримкою є один істотний мінус – обидві руки зайняті, тому зробити в такому положенні нічого не виходить. Коли дитина зрозуміє це, а його ніжки трохи зміцніють, він відірве одну руку від опори, щоб, наприклад, спробувати дістати мобіль, що висить над ліжечком. З часом хват зайнятої руки буде все більше слабшати, і в якийсь момент малюк відчує, що йому більше не потрібна опора.

Самостійна ходьба

Зазвичай дитина освоює цей навик в: 12,1 місяця

Вікно можливостей для 50% дітей: 11-13,1 місяці

Найшвидші малюки можуть вміти це вже: 8,2 місяця

А їх неквапливі однолітки можуть затриматися до: 17,6 місяця

Як це відбувається:

Якщо дитина навчився стояти без підтримки, до самостійної ходьби зовсім недалеко. У середньому, між освоєнням цих двох навичок проходить всього лише місяць. І це не дивно: коли малюк стоїть без підтримки, в його голівці виникає резонне питання: а що далі – опуститися на карачки і поповзти до мети або спробувати дійти до неї на своїх двох, не змінюючи поточного положення тіла? Щоб стимулювати самостійну ходьбу, поманіть стоїть іграшкою малюка, але встаньте в такому місці, до якого він не зможе дістатися, тримаючись за меблі, – тільки пересуваючись по вільному простору.